BOTTON UP

El cuerpo posee numerosas zonas bellas y sensuales, y una de ellas son los glúteos. ¿No es cierto que la ropa sienta mejor con unos glúteos firmes? Eso por no hablar del momento en el que nos ponemos el bikini o el bañador. Habrá quienes opinen que eso son apenas dos meses en todo el año, pero ¿no nos vemos todos los días en ropa interior o desnudas cuando estamos en la ducha? Tener unos glúteos fuertes eleva la autoestima y nos hace sentir más seguras de nosotras mismas. Es la seguridad de quien tiene un cuerpo bello y sano y se siente orgullosa de él. ¿Todavía no has oído hablar del tratamiento Bottom Up de Santum? Santum trae a sus instalaciones el tratamiento reafirmante de glúteos con el que siempre habías soñado. Bottom Up es el tratamiento definitivo que logrará que tus glúteos se mantengan firmes y tonificados por más tiempo.

Bottom Up, por tanto, es el tratamiento reafirmante de glúteos que le planta cara a la flacidez de una manera real y efectiva. Sin embargo, hay ciertos hábitos que puedes adquirir y que te ayudarán a que tus glúteos se mantengan firmes. En cuanto a ejercicio físico, te recomendamos que dejes a un lado el ascensor y te animes a subir las escaleras a pie. Otro ejercicio sencillo que puedes realizar en casa son las sentadillas, pero cuidado: mantén tu espalda erguida, piernas separadas, pies adelantados al cuerpo y muslos paralelos al suelo en su punto más bajo. Por otra parte, una alimentación adecuada también logrará que endurezcas tus glúteos. Es saludable que aumentes la ingesta de frutas, verduras, cereales integrales y legumbres; y que reduzcas el consumo de bebidas con gas, azúcar o golosinas. Si al ejercicio físico y a una alimentación saludable le sumas nuestro tratamiento reafirmante de glúteos, Bottom Up, tendrás unos glúteos envidiables.